Consejos para el teletrabajo

Consejos para el teletrabajo

Trabajar desde casa se ha convertido en una actividad cada vez más frecuente; esta modalidad de trabajo suele tener beneficios como equilibrio en la vida laboral, personal y familiar del empleado; también le permite manejar su tiempo e incluso ahorrar dinero.

Pero ¿cómo hacerlo bien? Aquí te dejamos algunos consejos para el teletrabajo.

  1. Establece un horario, de esta manera podrás tomártelo en serio. Es importante que sepas cuántas horas le vas a dedicar al trabajo y cómo van a estar distribuidas
  2. Haz como si fueras a ir a la oficina, pon la alarma, báñate, desayuna, ponte la ropa adecuada de esta manera tu cerebro se preparará para el trabajo
  3. Elige un espacio de trabajo adecuado, no trabajes desde un sofá o desde la cama ya que esto te puede desconcentrar y hacer que te dé sueño mientras trabajas
  4. Limita las redes sociales, de esta manera no desperdiciarás tiempo. Cierra todas las sesiones mientras trabajas así no te distraes.
  5. Realiza pausas activas, estira tus músculos o come algo durante estas pausas
  6. Mantén el contacto con tus compañeros, de esta manera cambiarás un poco de ambiente y también trabajarás mejor en equipo
  7. Usa herramientas tecnológicas para mejorar tu productividad. Encuentra aquí las mejores herramientas para tener éxito en el teletrabajo
  8. Sé claro con tu familia o con quien compartas la casa, recuerda que estás trabajando y deben ser prudentes y respetuosos con ese tiempo
  9. Ponte metas, organiza tus actividades con fechas límites y así podrás darle prioridad a algunas y verificar cómo has ido avanzando día tras día
  10. Descansa bien, el hecho de trabajar en casa no quiere decir que rompas tus hábitos de buen sueño. Dormir bien y las horas recomendadas permitirá que seas productivo durante tu jornada laboral

Sigue todos estos consejos para el teletrabajo y lograrás notar un cambio en tu productividad.



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